추석후일상 #명절후유증 #건강회복 #가계부정리 #택배재개 #가을축제 #문화생활 #냉장고정리 #쇼핑정보 #자동차점검 #디지털청소 #명상앱추천 #공공시설운영 #할인시즌 #생활정보1 [생활]추석 연휴 끝! 다시 일상으로 돌아가는 당신에게 꼭 필요한 생활 정보 모음 💡 긴 연휴 걱정되는 월요일참 내일이 걱정이네요? 긴 연휴 후에 시작되는 내일 월요일이 정말 걱정되네요? 여러분들은 지금 마음이 어떤신가요? 기대감인가요 불안감인가요? 저는 조금더 불안감이 앞서네요? 이럴때 위해서 제가 긴 연휴 후 필요한 일상 정보 들을 정리해서 올려드립니다. 여러분 생활에 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다.🧘♀️ 1. 건강 회복을 위한 작은 루틴따뜻한 보리차나 생강차로 위장을 진정시켜 주세요.요구르트나 프로바이오틱스로 장 건강 챙기기.아침 햇살을 10분만 쬐어 생체 리듬 리셋.스트레칭, 요가, 동네 산책으로 가벼운 운동 시작.💡 Tip: 명상 앱 하나 설치해두면 마음까지 정돈됩니다.🛒 2. 소비와 쇼핑, 지금이 기회!대형마트와 온라인 쇼핑몰 재고 정리 세일 확인.택배 재개.. 2025. 10. 12. 이전 1 다음 반응형
